Sei un seduttore...
Un ballo in controtempo (e un regalo)
😱 Le crisi o i cambiamenti del settimo anno
Dopo una settimana di corse, pacchi e saluti, eccomi di nuovo in Italia, dopo ben 14 anni di avventure spagnole.
C'è chi dice che ogni 7 anni arriva una crisi, allora dopo 14 cosa succede? Si va in offerta speciale, due crisi al prezzo di una e un cambio di gusti in omaggio?
Prima di continuare… le solite due righe e “l’avvertimento” di continuare fino alla fine di questa e-mail perché c’è un regalo. Siamo entrati nel mese delle feste o no? 😃
Ciao sono Silvia, quella che stai leggendo è Questione di Impermanenza e ogni venerdì mattina ti farò compagnia condividendo riflessioni, consigli che credo preziosi e storie che ti aiuteranno a gestire al meglio la tua vita personale e professionale, mantenendo sempre in equilibrio la tua creatività e il tuo amore per i viaggi.
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Il tempo
😐 Ho un legame complesso con il tempo.
Ci sono momenti in cui mi sfugge di mano come sabbia tra le dita, lasciandomi con la sensazione di non averne mai abbastanza e poi ci sono istanti in cui il tempo diventa un compagno di ballo affascinante, che mi invita a volteggiare con lui in una danza che mi fa scoprire, ridere e vivere pienamente.
Questo grande seduttore mi sussurra dolcemente che ho davanti un'eternità, che posso sperimentare, esplorare e realizzare ogni sogno.
Mi illude di poter fermare l'orologio, di poter giocare con i minuti e le ore come fossero miei alleati.
Ma la verità è che non sono un immortale guerriera scozzese; il mio vigore e il mio tempo di recupero non sono più quelli di una volta.
Se mi lascio andare un po' troppo, il giorno dopo sento il peso di quelle ore di sonno mancanti, un promemoria gentile ma fermo che gli anni passano e che io, proprio come tutti, sono umanamente imperfetta.
Non sono un highlander, e nemmeno tu!
Sono figlia unica e ho imparato a fare del tempo di gioco il mio regno personale.
Niente fratelli o sorelle con cui condividere le mie fantastiche avventure: solo io, i miei sogni, e la libertà di decidere ogni cosa.
🧙 Questo senso di potere, di essere padrona del mio piccolo mondo, mi ha accompagnato per gran parte della mia vita.
🎡 Nei miei 14 anni di vita in Spagna, ho vissuto un po' come in una giostra colorata: ho cambiato ben sei aziende, ho esplorato il Sud America da sola, mi sono innamorata di uomini spagnoli, brasiliani, cubani.
Ho imparato nuove lingue, ho scoperto come si vive da soli, e ho imparato a ballare con la solitudine.
Ogni passo in questa danza con il tempo è stato un tuffo nel pieno delle emozioni.
🫣 Il mio amico Patricio dice sempre che ho vissuto "una vita al limite", e in effetti, spesso ho sfidato il tempo, trovandomi in situazioni che mettevano alla prova la mia stabilità mentale e fisica.
E ancora oggi, spesso il tempo sembra avere le redini della mia vita.
Mi ritrovo più volte come in una milonga di tango argentino, in attesa di quel segnale, quello sguardo che dice: "Balla con me". E mi lascio trasportare, seguendo le figure artistiche del mio partner, lasciando che mi guidi.
😐 Ma poi, il ballo finisce. Apro gli occhi e mi rendo conto che sono passati 14 anni. Tante esperienze, tanti momenti vissuti. Ho 44 anni, e se ho dedicato tanto a persone, situazioni ed emozioni, mi accorgo che ho lasciato indietro parti di me.
🙄 Per mancanza di tempo? No, diciamocelo, è una scusa. È stata una mancanza di cura, un inseguire un'idea di successo che non ho mai davvero compreso. Adesso capisco che il vero successo per me è ben altro: è l'amore e la cura che dedico a me stessa, ai miei progetti, a ciò che mi nutre veramente.
Non ho mai aspirato a una carriera in senso tradizionale.
🤗 Perché avrei dovuto "dirigere" qualcuno o mettermi su un piedistallo? Siamo tutti OK, proprio come suggeriscono gli esperti di psicologia transazionale. Possiamo stare allo stesso livello, avere relazioni sane, senza dipendenze o co-dipendenze.
Quando ero un assistente Team Leader
C’è stato un momento nella mia vita da expat a Dublino in cui avevo assunto il ruolo di assistente team leader e ti assicuro che non so come ci fossi ritrovata.
Lavoravo per una nota banca inglese, odiavo dal profondo del cuore quel lavoro, così stressante, macchinoso, rigido e odiavo il reparto per cui lavoravo: recupero crediti.
🙃 Essere a contatto ogni giorno con persone che per qualche motivo si erano ritrovati ad avere debiti immensi e io invece che dovevo “controllare” l’operato dei miei colleghi: quanto tempo stavano in chiamata, quanto denaro recuperavano in ogni giornata. Una corsa dietro al tempo e lui in maniera beffarda sfuggiva di nuovo sotto le mie mani, come un'anguilla viva che sguscia.
Più cercavo di controllarlo e gestirlo e più che mi scappava di mano: ogni volta che ascoltavo le chiamate registrate dei colleghi per fare un controllo qualità mi scappavano mille risate: sentivo “le maschere” che ogni collega indossava per darsi un tono con il cliente, oppure le battute che venivano dette tra collega e collega nell’attesa di chiamare il prossimo cliente. Per ogni risata, vinceva il tempo. 0-1 per il tempo e palla al centro.
Era chiaro, non ero fatta per controllare.
Ma Silvia, ti devi dare un limite, una struttura! Altrimenti, come balli nella vita?
🏗️ E allora ho cominciato a lavorare sulla struttura e su come poter portare avanti le mie idee e progetti in modo più efficace.
Ho introdotto piccole routine quotidiane, come dedicare i primi 15 minuti della giornata alla meditazione o alla scrittura per poter svuotare la mente e il cuore da pensieri ed emozioni che mi appesantiscono, alla pianificazione delle mie attività, ascoltando sempre cosa mi suggerisce il mio corpo.
Questo mi aiuta a mantenere il focus su ciò che amo.
Ho anche scoperto che ogni volta che mi impongo qualcosa con un “DEVO FARE/DIRE” senza un piano chiaro, finisco per non completare nulla. Questa pressione senza cura e amore non solo non mi aiuta a gestire il tempo efficacemente, ma mi mette in contatto con la paura e mi porta alla procrastinazione.
😢 Ah, la procrastinazione! Sembra pigrizia, ma in realtà non è altro che un meccanismo di difesa per evitare ciò che non ci nutre veramente.
😢 E poi ci sono quelle volte in cui procrastino perché qualcuno, quando ero piccola, mi ha fatto credere che non ero all'altezza, che non meritavo. Ma quando realizzo che anche il più piccolo contributo può fare la differenza, allora la procrastinazione non ha più spazio. Ecco, in quel momento, inizio veramente a ballare con il tempo.
Te lo dico per esperienza e con il cuore in mano.
Il tempo è strettamente connesso con il tuo progetto di vita, a quello che “vuoi fare da grande” e se vuoi controllarlo senza amore e cura lui sarà beffardo con te.
🤗 Respira, sono sicura che hai un sacco di doti uniche, passioni che ti fanno battere forte il cuore, sta solo nel capire come scegliere il ritmo che ti fa bene e che ti nutre.
Io sono qui e ti ricordo che possiamo esplorare insieme come può essere il tuo ritmo del tuo “viaggio”
💡 Consiglio di oggi
Oggi ti faccio un regalo!
In questa giornata ricca di riflessioni, ti offro un piccolo dono che potrebbe essere il primo passo nel tuo viaggio di riscoperta personale.
Ho creato un e-Book gratuito intitolato “Manuale per Alleggerire il Natale”, pensato proprio per aiutarti a navigare le sfide natalizie mantenendo il tuo benessere al centro.
In questo manuale, troverai consigli su come gestire il tuo tempo senza perdere di vista chi sei veramente, su come scegliere ciò che realmente ti fa bene e come affrontare le emozioni che questa stagione può suscitare.
È un modo per prendersi un attimo di pausa dalla frenesia delle feste e riflettere su ciò che conta davvero per te.
Consideralo come un inizio, un primo passo per partire da te stessa, per alleggerire non solo il Natale ma anche la tua vita quotidiana. Spero che ti possa essere di ispirazione e di aiuto.
Se trovi utili i miei contenuti puoi supportarmi offrendomi una fetta di pizza!
🎁 Qualche (altro) piccolo regalo per alleggerirti (link belli)
✈️ Viaggiare in sicurezza e senza preoccupazioni si può! Ti ricordo che hai a disposizione uno sconto HEYMONDO per i tuoi prossimi tuoi viaggi!
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💓 Il libro che ho ripreso sottomano questa settimana è di Pablo Neruda Venti poesie d'amore e una canzone disperata. La poesia che adoro di Neruda è proprio sul tempo
Prenditi tempo per pensare, perché questa è la vera forza dell’uomo. Prenditi tempo per leggere, perché questa è la vera base della saggezza. Prenditi tempo per pregare, perché questo è il maggior potere sulla terra. Prenditi tempo per ridere, perché il riso è la musica dell’anima. Prenditi tempo per perdonare, perché il giorno è troppo corto per essere egoisti. Prenditi tempo per amare ed essere amato, è il privilegio dato da Dio. Prenditi tempo per essere amabile, questo è il cammino della felicità. Prenditi tempo per vivere!
💓 Tutti pazzi per il Pistacchio! Ci avviciniamo al Natale e sembra che ormai ci sia un’ossessione per il Panettone al pistacchio. Non sono amante dei dolci natalizi, ma in questo articolo puoi trovare tutti i migliori panettoni artigianali che puoi assaggiare in italia.
💓 Dove andare in vacanza il prossimo anno? E soprattutto, che tipo di vacanza fare? Io ho una lista fittissima di idee, ma se vuoi un’idea in più qui puoi trovare le tendenze di viaggio per il 2024
❤️ La frase motivazionale della settimana
"L'uomo sacrifica la sua salute per fare soldi, poi sacrifica i soldi per recuperare la salute. E poi è così ansioso riguardo al futuro, che non gode del presente." Dalai Lama
😂 Che ne dici di un po' di ironia?
Credo non ci sia da aggiungere altro ahahah
“Io nella mia vita” vs “Io dando consigli agli altri”
💭 Pensieri finali
E siamo arrivate alla fine di questa newsletter!
Spero che non ti sia persa nel labirinto delle mie parole e che abbia trovato qualche chicca utile per non smarrirti nella giungla delle festività e della gestione del tempo.
Se vuoi una bussola in più, ricordati del mio e-Book gratuito "Manuale per Alleggerire il Natale".
È come un kit di sopravvivenza per le feste: ti aiuterà a districarti tra impegni, emozioni e da quel parente che chiede sempre "E un figlio quando?".
Grazie per avermi letta e, se ti va di farmi anche tu un regalo, puoi sempre farmi una donazione.
Se hai bisogno di supporto non esitare a contattarmi. Sono qui per te.
Alla prossima avventura insieme! ❤️
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Ok abbiamo fatto la stessa vita, confermo 😂