In una relazione di coppia non cercare...
“Come sono felici!”, "Che bella coppia". Ma è vero?
Ciao sono Silvia e questa è Questione di Impermanenza, la newsletter creata pensando proprio a te e alle tue esigenze.
Ogni venerdì mattina ti farò compagnia condividendo riflessioni, consigli preziosi e storie che ti aiuteranno a gestire al meglio la tua vita personale e professionale, mantenendo sempre in equilibrio la tua creatività e il tuo amore per i viaggi.
Dai... iniziamo!
🤔 Non sai mai cosa si può nascondere in una relazione di coppia!
Hai mai pensato a quanto sia straordinario il potere dell'incontro tra due mondi? Due universi che, per un'attrazione alchemica, decidono di condividere esperienze e una parte della loro vita. È come chimica, fisica, biologia e destino si uniscono in un'unica sinfonia per creare momenti magici.
Prima di continuare ti chiedo un secondo del tuo tempo: se, dopo aver letto la newsletter, pensi che queste righe possano interessare o aiutare qualcun altro, che ne dici di condividerla con amici e/o famigliari?
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“Come sono felici!” o “Che coppia!”
Rifletti con me su quei momenti preziosi della tua vita, quando eri adolescente e sperimentavi le prime emozioni dell'amore. L'innocenza e il cuore che batteva forte, ma anche le prime delusioni che ti hanno segnato profondamente. Forse allora, come me, sognavi di incontrare quella persona speciale, il "principe azzurro" o la "principessa" che ti avrebbe reso/a completa.
🙂 Ricordo le parole di mia madre, che mi rassicurava dicendo: "Tranquilla, arriverà quella persona giusta per te, quella adatta alla tua anima".
Per anni ho sperato che quel momento magico arrivasse, ma mi chiedevo come sarei riuscita a riconoscerlo. C'erano dubbi, inquietudini: "E se arriva e non sono pronta?"
🤔 Nel corso degli anni passavo da un disastro amoroso all'altro: ricordo le coppie felici che avevo attorno a me e di come mi provocavano invidia (ricordi vero che sono un’invidiosa? 😂) e una sensazione di serenità. Mi chiedevo quale fosse stato il loro segreto, cosa avevano loro che io non avevo.
Cercavo risposte dalle mie amiche, sposate e/o fidanzate, ma ogni volta le risposte sfuggivano e mi sentivo ancora più confusa. Poi, un giorno, dopo un ennesimo fallimento, ho deciso di intraprendere un viaggio alla scoperta di questo mistero che mi tormentava.
🫣 È iniziato tutto come un gioco, ho deciso di iscrivermi a un corso di coaching gestaltico, mosso dalla mia innata curiosità di comprendere meglio il funzionamento umano. Ma la mia scoperta è stata sorprendente: man mano che approfondivo la mia conoscenza, la mia vita si sconvolgeva completamente.
🙂 Ho iniziato a capire che ognuno di noi è plasmato da un insieme di convenzioni, regole, valori e geni che ci vengono trasmessi dalla nostra famiglia. Se non comprendiamo il funzionamento di questo mondo interno, le nostre relazioni con gli altri finiranno per scontrarsi, causandoci dolore.
Forse penserai di conoscerti bene, ma ti dico che la scoperta di sé è un percorso infinito, che si sviluppa in parallelo con la nostra evoluzione.
Più cresciamo, più la scoperta diventa profonda. I ricordi affiorano, le ferite si riaprono al contatto con gli altri, ma è così che impariamo e cresciamo.
Ogni volta che ci relazioniamo con qualcuno, scatta qualcosa dentro di noi. Si attivano emozioni, sentimenti, proiezioni e introiezioni. È come se fossimo dei proiettori che, al contatto con l'altro, proiettano il nostro film interno sulla parete che è l'altro. Ma l'altro non c'entra niente, è solo uno specchio delle nostre proiezioni.
🤐 Le relazioni sono fatte di queste proiezioni e introiezioni.
Ecco, immagina di essere un proiettore che proietta il suo film interno. E l'altro? È come il muro che accoglie il film, diventando parte della tua realtà. Ma spesso ci perdiamo in lotte di potere, cercando di imporre il nostro mondo o lasciando che l'altro mondo ci invada.
🤔 E cosa sono le introiezioni invece? Sono le regole interne quelle che ci sono state trasmesse e che ci hanno permesso e ci permettono di sopravvivere alle varie situazioni. Tuttavia queste regole a volte ci limitano e ci impediscono di vivere appieno.
😀 Dopo anni di ricerca, ho imparato che nessuno di noi è perfetto e che non esiste la persona perfetta. Esiste solo una persona sufficientemente buona con cui condividere esperienze di vita. Togliendo l'eccessiva esigenza da noi stessi creiamo nuove relazioni sane e autentiche con gli altri e con noi stessi.
😀 Diventiamo la nostra migliore compagna di vita, imparando ad ascoltare, a comprendere le nostre convinzioni senza farle diventare regole assolute. Possiamo apportare un cambiamento significativo al mondo che ci circonda, iniziando da noi stessi.
Ti invito a riflettere su queste parole e a considerare il potenziale di trasformazione che risiede in ognuno di noi.
💞 È un viaggio emozionante e talvolta impegnativo, ma ne vale assolutamente la pena. Siamo qui per sperimentare, crescere e condividere il nostro autentico essere con il mondo.
💡 Consigli di Oggi
Oggi ti invito a leggere con calma questa meravigliosa poesia di Fritz Perls, padre fondatore della Terapia Gestalt.
Respira, soffermati e leggila ogni qualvolta che senti che ti stai perdendo nell´altro, quando senti di non essere piu te stessa.
“Io sono io. Tu sei tu.
Io non sono al mondo per soddisfare le tue aspettative.
Tu non sei al mondo per soddisfare le mie aspettative.
Io faccio la mia cosa. Tu fai la tua cosa.
Se ci incontreremo sarà bellissimo;
altrimenti non ci sarà stato niente da fare.”
Cosa ne pensi?
🎁 Qualche piccolo regalo per alleggerirti (link belli)
✈️ Adoro seguire su Instagram le travel blogger che mettono il cuore in ciò che fanno! E sì, sto parlando di quelle persone che dedicano anima e passione nel comunicare un luogo. Tra queste c'è Francesca di Travelstales una cara amica che ci fa riscoprire angoli preziosi della nostra splendida Toscana.
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Comoda, in italiano e non dovrai anticipare niente di soldi qualora tu ne avessi bisogno.
✈️ Aereo, paure e un mucchio di film mentali! Adoro questi cartoni perché, nel bene e nel male, rappresentano alla perfezione la realtà di molti di noi in maniera molto ironica. Si chiama cartoni morti e… buona visione!
🤣 A volte ci perdiamo in un bicchiere d’acqua e perdiamo il punto di vista delle situazioni! Un buffissimo video che ci motiva nella nostra quotidianità!
❤️ La frase motivazionale della settimana
"Le relazioni sono come un prezioso tessuto che intreccia le nostre vite, arricchendole di colore, emozione e significato." - Maya Angelou
😂 Che ne dici di un po' di ironia?
Credo che non ci sia altro da aggiungere.
💭 Pensieri finali
Siamo arrivate alla fine di questa newsletter, e vorrei condividere con te alcuni pensieri finali. Spero tu abbia apprezzato il viaggio attraverso i misteri delle relazioni umane e la scoperta di te stessa.
Durante questa avventura, abbiamo esplorato l'incredibile potere dell'incontro tra due mondi e il modo in cui ci plasmiamo reciprocamente. Abbiamo scoperto che le relazioni sono come un proiettore che lancia i suoi film sulla parete, ma a volte finiamo per creare un'intera sala cinematografica al posto di una semplice pellicola!
Sicuramente nella vita non esistono principi azzurri o principesse incantate. Abbiamo imparato che tutti abbiamo le nostre stranezze, i nostri difetti e le nostre bizzarrie che ci rendono unici. Non c'è una persona perfetta là fuori, ma ci sono persone che possono essere sufficientemente buone per noi... nel loro modo un po' strambo!
Quindi, mentre continuiamo a scoprire noi stessi e a imparare dai nostri incontri con gli altri, ricorda che siamo in costante evoluzione. Sii gentile con te stessa, abbiamo tutti una sala cinematografica dentro di noi, pronta a proiettare i film più strani e sorprendenti.
Grazie di cuore per essere stata parte di questa avventura un po' pazza e un po' folle!
Se hai bisogno di supporto non esitare a contattarmi. Sono qui per te.
Alla prossima avventura insieme! ❤️
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